Hoje é dia Mundial da Água. Esse é o bem mais precioso que temos, é muito bom poder beber uma aguinha gelada depois daquela corrida, ou mesmo depois de muito calor. E tomar aquele banho gostoso e relaxante após um dia de trabalho, é, só que para os nossos filhos, netos e bisnetos poderem comemorar o dia mundial da água, nós temos que cuidar do que é de todos. E não é só diminuindo o banho, ou deixando de lavar a calçada, é também ajudando a não poluir. A ONU divulgou hoje um comunicado sobre a qualidade da água na terra,"A qualidade da água se tornou uma questão global", diz o comunicado, lembrando os milhões de toneladas de esgoto e dejetos industriais e agrícolas que são despejados diariamente nos rios. Em consequência dessa prática, mais pessoas morrem por contato com água contaminada do que a soma de todas as formas de violência, sendo que os mais atingidos são crianças menores de cinco anos. Para saber mais sobre esta notícia acesse http://www.estadao.com.br/noticias/geral,no-dia-mundial-da-agua-onu-defende-urgencia-de-preservacao,527671,0.htm
Lembre-se, hidrate-se com frequência, principalmente quando estivere fazendo algum exercício físico. A hidratação faz bem para o cabelo, para as unhas, para a pele, para o bom funcionamento do intestino, para o bom funcionamento na nossa máquina humana, ou seja, o nosso organismo, nós mesmos.
Hidrate-se muito, mas não vale suco, refrigerante ou outra bebida, porque quando existe outra substancia junto com a aguá, a absorção da água para a hidratação fica mais difícil, então abuse da aguá, seja gelada ou na temperatura hambiente o que vale é beber água.
segunda-feira, 22 de março de 2010
Dia Mundial da Água
Hoje é dia Mundial da Água. Esse é o bem mais precioso que temos, é muito bom poder beber uma aguinha gelada depois daquela corrida, ou mesmo depois de muito calor. E tomar aquele banho gostoso e relaxante após um dia de trabalho, é, só que para os nossos filhos, netos e bisnetos poderem comemorar o dia mundial da água, nós temos que cuidar do que é de todos. E não é só diminuindo o banho, ou deixando de lavar a calçada, é também ajudando a não poluir. A ONU divulgou hoje um comunicado sobre a qualidade da água na terra,"A qualidade da água se tornou uma questão global", diz o comunicado, lembrando os milhões de toneladas de esgoto e dejetos industriais e agrícolas que são despejados diariamente nos rios. Em consequência dessa prática, mais pessoas morrem por contato com água contaminada do que a soma de todas as formas de violência, sendo que os mais atingidos são crianças menores de cinco anos. Para saber mais sobre esta notícia acesse http://www.estadao.com.br/noticias/geral,no-dia-mundial-da-agua-onu-defende-urgencia-de-preservacao,527671,0.htm
Lembre-se, hidrate-se com frequência, principalmente quando estivere fazendo algum exercício físico. A hidratação faz bem para o cabelo, para as unhas, para a pele, para o bom funcionamento do intestino, para o bom funcionamento na nossa máquina humana, ou seja, o nosso organismo, nós mesmos.
Hidrate-se muito, mas não vale suco, refrigerante ou outra bebida, porque quando existe outra substancia junto com a aguá, a absorção da água para a hidratação fica mais difícil, então abuse da aguá, seja gelada ou na temperatura hambiente o que vale é beber água.
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Super importante este despertar!
ResponderExcluirUma curiosidade adicional: "A vida é abundante nos oceanos. Mas mesmo neles existem pontos onde a ação humana levou a natureza ao limite. São as chamadas zonas mortas. A ONU identificou pelo menos 400 dessas zonas nos mares de todo o planeta. Em linhas gerais, nas zonas mortas dos oceanos há tão pouco oxigênio diluído na água que a maioria das espécies não consegue se estabelecer... Na costa do Brasil há seis desses desertos, dentre eles a Baía da Guanabara, reduzida a uma ínfima parcela de sua biodiversidade original..." (Planeta Terra, O Globo, 23/03/2010).
É tempo de acordar!!!
Também acho Clarisse, e ainda penso que se não acordamos agora, vai ser tarde de mais para outras gerações desfrutarem de todos os benefícios que nossos máres e rios trazem, além claro de toda a beleza.
ResponderExcluirBeijos querida.
Oi Fernanda! Queria falar com vc sobre a possibilidade de organizarmos um curso Pilates para gestantes no Rio. Na verdade pensei no seu estúdio.. vc tem interesse? Não te achei mais no orkut? Vc me excluiu? Será que fiz algo errado? beijos, silvia.
ResponderExcluirlinda fernex!!!! tenho que lhe fazer uma visita, ó e o pior é que estou precisando msm, mas mega sem tempo... qdo der uma brecha te ligo... adorei o site!
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