Dia Mundial da Água

Hoje é dia Mundial da Água. Esse é o bem mais precioso que temos, é muito bom poder beber uma aguinha gelada depois daquela corrida, ou mesmo depois de muito calor. E tomar aquele banho gostoso e relaxante após um dia de trabalho, é, só que para os nossos filhos, netos e bisnetos poderem comemorar o dia mundial da água, nós temos que cuidar do que é de todos. E não é só diminuindo o banho, ou deixando de lavar a calçada, é também ajudando a não poluir. A ONU divulgou hoje um comunicado sobre a qualidade da água na terra,"A qualidade da água se tornou uma questão global", diz o comunicado, lembrando os milhões de toneladas de esgoto e dejetos industriais e agrícolas que são despejados diariamente nos rios. Em consequência dessa prática, mais pessoas morrem por contato com água contaminada do que a soma de todas as formas de violência, sendo que os mais atingidos são crianças menores de cinco anos. Para saber mais sobre esta notícia acesse http://www.estadao.com.br/noticias/geral,no-dia-mundial-da-agua-onu-defende-urgencia-de-preservacao,527671,0.htm Lembre-se, hidrate-se com frequência, principalmente quando estivere fazendo algum exercício físico. A hidratação faz bem para o cabelo, para as unhas, para a pele, para o bom funcionamento do intestino, para o bom funcionamento na nossa máquina humana, ou seja, o nosso organismo, nós mesmos. Hidrate-se muito, mas não vale suco, refrigerante ou outra bebida, porque quando existe outra substancia junto com a aguá, a absorção da água para a hidratação fica mais difícil, então abuse da aguá, seja gelada ou na temperatura hambiente o que vale é beber água.

Novas Atividades

A partir deste mês o Espaço Ananta Pilates têm novas atividades para você unir o cuidado do corpo e da mente. Massagem relaxante com a Terapeuta Marianne. E Acupuntura como Maria Fernanda. Venha nos fazer uma visita e agendar um horário para cuidar de você!!! Amor, luz e paz para todos!!!